CC El Garbi

Juanma, triatleta del Club Garbí, me manda una crónica de su participación en el triatlón de media distancia (Half Ironman), que se celebró el pasado domingo. La verdad es que hay que estar muy preparado para afrontar la exigencia de las tres disciplinas; imaginaros que después de nadar 2km y bajarte de la bici con 88km recorridos, ponte a hacer un medio maratón con escaleras y por la arena. A pesar de su dureza es el triatlón más numeroso y querido , más de 1200 personas inscritas.   ¡ ENORABUENA JUANMA !

Esta es su crónica:

El pasado domingo 10 de abril, disputé en los Arenales de Elche el triatlón de categoría media distancia (1900mt. natacion- 88km. bici- 21km. carrera a pie), primero de la temporada e incluido en el No Dafting Series de la C.Valenciana en el que se dieron cita más de 1000 triatletas. El triatlón comenzó a las 8.30h. con la salida de la élite seguida del resto de grupos de edad. Yo tuve que esperar hasta las 8:55h. con el grupo más numeroso (35-39 años). En la natación hice un tiempo de 35:33 y fue más bien un trámite gracias en parte a la ausencia de olas y una mar completamente en calma. La bici comenzaba con unos 300mts. de subida al 15% para luego ir planeando en un terreno con pequeñas subidas y bajadas. Solo subímos un pequeño puerto a la altura de Aspe entre los km. 25 al 30 para luego ya desde Elche ir llaneando siempre en ligera bajada. Me encontré muy cómodo con la bici y en este tramo mi tiempo fue de 2:36:40. En la carrera a pie nos machacó un sol de justicia y una temperatura de 32º. El recorrido al igual que la bici comenzaba con la ya mencionada cuesta al 15% pero esta vez por escaleras para luego dejarte caer hacia el mar. Ese tramo lo hice caminando ya que notaba una pequeña molestia muscular (típica del cambio de bici a pie) que se me paso rápidamente en la bajada, despues me puse a un ritmo cómodo para mi, que mantuve durante los 21km. y que me permitio acabar dentro del cansancio acumulado, bastante entero muscularmente. Mi tiempo final fueron 5:31:21.