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La prueba de esfuerzo, también conocida como ergoespirometría, nos permite conocer la relación entre los aparatos respiratorio, cardiovascular y sanguíneo. Su principal virtud es que mide de forma directa todos los parámetros que evalúa.
Esta sería una definición teórica, y en ella podemos saber en el estado que nos encontramos y se puede detectar algún problema para la práctica deportiva según nuestros objetivos.
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