Club de Córrer El Garbí

Gran participació del Garbí a Ondara. Baix teniu la classificació. Destacar una vegada mes el gran pòdium d’Anabel Esteve 3ª classificada veterana A.

Puntuen per al Garbí en Ondara : Miguel Angel Sanchis, José Andrés Martí, José Vidal, José Antonio Villacañas, Ximo Castellà, Sergio Moreno, José Antonio Carmona, Carlos Sanchis,  Anabel Esteve, Francisco Alfaro, David Ribas y Agustín Aragó.

Tanquem el Circuit a Benissa, farem crónica de la Marina.

ALTRES CARRERES DEL CAP DE SETMANA:

També van participar en altres carreres, dos companys:

José Vidal Santamaria rn la 6ª CARRERA EN CAMPOS DEL RIO 12-06-2010 DE 6.500 m.

Andrés Moragues Carbó en la XXII VOLTA A PEU DE MASSANASSA 12-06-2010 (15000 m)
Cla

classificacions clica sota…

Llegir la resta d’aquesta publicació »

La classificació acumulada fins al mes de Maig (incloses totes les carreres) la teniu a continuació.

Seguix Andrés Moragues en 1ª posició general, i és que enguany es presenta com a ferm candidat a guanyar la classificació, seguit de Petra Wauters, que tampoc afluixa la marxa. Pep Vidal, Loli Jimenez i Basilio Piera.

Si voleu veure tota la classificació, punxa més avall. No te la pots perdre !!! ….

Llegir la resta d’aquesta publicació »

També vam tindre representació el dissabte en esta carrera, i va ser Loli Jimenez Puchol, quedant la 9 de la seua categoria. Va invertir 2h09′43”, i és que enguany Loli és incombustible, ànim i a seguir en forma.

Muy interesante esta crónica de Jaime Valero. Vale la pena que la leáis, la experiencia y la sinceridad de Jaime, además de su valía merece un reconocimiento a nuestro compañero. Enhorabuena Jaime, y que os aproveche la crónica.

CRONICA POR JAIME VALERO  ( MIM 2010 // 15-05-2010 )

Decir que esta MIM que se presentaba más asequible que la del año pasado por la preparación que llevaba ha resultado ser una de mis carreras más duras……….
Todo iba sobre lo previsto salir rapidito para no coger el tapón que se produce en la primera senda al salir de Castellón… luego trotar y a recuperarse un poco del esfuerzo de la salida rápida……….

Toda a pedir de boca, buena temperatura, buen tiempo, muy buen ambiente y muy buenos avituallamientos con Isostar incluido………… en Les Useres mitad de carrera km 30 bocata de atún con tomate reglamentario y a seguir con la carrera…

Es aquí donde comienza de verdad la carrera… lo dicho salgo de Les Useres y comienzo con las dichosas molestias estomacales… pero nada de importancia….. continuo a mi ritmo y es cuando sin darme cuenta cometo el error más grande que se puede cometer en este tipo de pruebas……. comienzo a reducir de manera drástica la ingesta de líquido y sólido para tratar de evitar que las molestias estomacales fueran a más… por lo que me pase 3 controles casi sin beber y sin comer… resultado:

Entrada en meta fundido y con un hormigueo en las extremidades acojonante con mareos y desorientación….. con la consiguiente visita a la Cruz Roja asustado por los síntomas…

Diagnostico, bajón de tensión y bajón de azúcar en sangre….

Tratamiento, media hora de reposo en camilla un poco de Isostar y para casa dándole vueltas a la “pinza”…

Comento mi experiencia para que pueda servir a cualquier otro ingenuo como yo que trabaja de correr por montaña 25km casi todos en subida después de 30km sin comer ni beber casi nada……….en fin, nunca aprenderé…

Lo bueno de todo es que he rebajado la marca del año pasado en casi media hora…08 horas 50 minutos aprox…

Decir que la prueba muy bonita sobre todo la parte final…

Saludos

JAIME VALERO.

Dissabte passat 22 de Maig, es va celebrar La  “XI Mitja Marató d’Almansa 2010″, activitat programada dins del calendari de proves del nostre Club, i que cada any compta amb més participants del Garbí. Enguany participarem 52 atletes populars del Garbí, la qual cosa la fa, la de major participació per davant de la Mitja de Santa Pola en participació del nostre Club.

El recorregut idèntic a les últimes edicions, amb un fals pla que enganya, i enguany adornat amb un caloret, que va passar factura a més de u. Això sí “aigua per un tub”, no va faltar per a ningú, i en la segona volta quasi cada tres quilòmetres, l’organització de la mitja superior.

Quant als nostres destacar el primer lloc d’Anabel Esteve en la seua categoria i en una de les mitges més exigents i de major participació, la qual cosa té un valor extra. En hòmens destacar Pep Vidal i Miguel A. Sanchis pels seus excel·lents temps, així com a tots i totes les participants del nostre Club, especialment al nombrós grup de suport, que en estes carreres tant es va fer notar en tot el recorregut. També animem el nostre company Lorenzo Rosselló perquè es recupere prompted’eixa lesió que li va deixar sense poder participar en Almansa i va per a uns quants mesos

Gan participació del Garbí a Almansa

 

foto per Andrés Denia 

mes fotos en :      http /picasaweb.google.es/campuchin/MitjaAlmansa2010?authkey=Gv1sRgCPiugu7ozaDA5QE&feat=email#

Llegir la resta d’aquesta publicació »

15/05/2010

CLASIFICACIÓ C.C. EL GARBI: IX 15 KM VILLA DE MASSAMAGRELL

Nuestro compañero JAIME VALERO, nos ha enviado esta crónica, que creemos interesante publicarla, ya que aunque su intento ha sido fallido, se merece nuestro reconocimiento por su esfuerzo y valía, ahi va la crónica que nos envía, y podéis dejar vuestro comentario. Ánimo y suerte JAIME con el intento de la MIM de Penyagolosa.

Podéis acceder a la web del Ultra-Trail pinchando en esta dirección :  http /www.utmda.com/UT_muntanyes_dalacant.php

Crónica, por Jaime Valero.

Bueno mi primer intento en terminar un ultra trail de 160km ha sudo fallido…

Para que os hagáis una idea….. en linea de salida éramos 81 y la han finalizado unos 18 de los cuales 5 o 6 fuera de control………. Ahí queda eso….. 

Yo solo completé 70 km ya que solo llevaba 30 minutos de margen sobre el límite de control….y además me salté un control que me perdí……… por lo que decidí retirarme ya que estaba descalificado……. Y como entrenamiento ya estaba bien………

La prueba una auténtica pasada con muchos desniveles…… se subía varias veces a más de 1.500m y luego bajadas de escándalo….. una destroza piernas total…… ya ves de 80, 18…. Uffffffffffff

Bueno si no pasa nada el 15 de mayo me voy a Castellón a la Marato i Mitja solo 65 km….. jajajajaj

Ya os contaré…

Saludos.

Jaime Valero

Ací estan les classificacions fins al mes d’abril.

Tenim variacions al cap de la classificació!!!

Que vols vorer la classificació? 

Doncs punxa baix i les voras…

RECORDEU : demà divendres 7 de maig es el sopar de pa i porta a la seu del Club,

No t’ho pots perdre, vine i fes Club!!!

Llegir la resta d’aquesta publicació »

Ja está obert el periode d’inscripció per a la XI Mitja Marató d’Almansa.
Recordar que aquesta mitja te les plaçes llimitades a 4.500.

INSCRIPCIÓ CORREDOR/A 8€
PLAÇA BUS I SOPAR (per persona) 25€ (a liquidar en + o -)

Periode d’inscripcions per mediació del Club fins el 20 d’Abril 2010 (se confirma mitjançant pagament realitzat)

Ingresar en Banesto – Gandia en el compter: 0030-3258-26-0000459271

Utilitzeu els comentaris per qualsevol dubte.